長拳門簡介

長拳門是在中國北方流行的武術. 它是北少林的主流之一.經過幾百年的相傳和演變 , 長拳門也分出了許多支流.到了我這一代,已經是十三代了.

我們所學的長拳來至於山東省.主要練習的包括十趟拳,十路彈腿,兵器 (刀,槍, 劍,棍),摔跤,擒拿,和楊家太極.在拳術方面﹐包含查﹐花﹐紅﹐炮等拳套。由於 拳套中的彈腿﹐查拳﹐炮拳等屬於回教門武術﹐很多人又稱長拳為教門拳。 擒拿術是我們師爺和老師的專長.除了長拳之外,我們也練習七星螳螂,洪家,一些 南少林和一些流傳於長江一帶的拳術.其中的一些套路則出於中央國術館. 中央 國術館是由張之江將軍發起,建於南京,1928.其目的是希望成立一個全國最高武術 學府.然後再將武術推廣到各省市.其所憑聘請的教師皆是當時的武術名家.

我的師爺,韓慶堂先生,山東即墨人.幼學名師,年青時就練出一身好功夫. 專精長拳,擒拿和摔跤.當他得知中央國術館的成立,便覺定南下投考.由於 他的功夫很好,在他入取後,就被聘為助教.韓師爺在館內也非常用功研練, 終於以第一期,第一名畢業.當他在館內當助教的同時,將其所學的擒拿作了 更深入的歸納和研究."擒拿",原名"分筋搓骨術",又稱"粘拿跌打",亦曰"地煞手". 當時,中央國術館的館長,張之江將軍,覺得"分筋搓骨術"聽起來太殘酷,於是 韓師爺就將它命名為"擒拿術". 在我們所學套路中的連步拳,功力拳,三才劍, 三才對劍,青萍劍,楊家太極拳等,就是從中央國術館來的.其中連步拳,三才劍和 三才對劍則是由當時在館內的名師們發明,編輯出來的. 我們學的楊家太極拳和 太極劍則是從楊家太極傳人楊澄甫在館內傳出來的。

後來,韓師爺受聘於杭州警察學校,教授武術.杭州警察學校即為情報局的前身. 國民政府來臺後,他就繼續在中央警官學校等情治單位擔任國術教官. 我的老師 就是在警校看到韓師爺教授武術,然後正式拜師學藝.

我的老師,姜長根先生,浙江蘭谿人.出身於武術世家.他的祖父是前清武舉人. 自幼學習"鳳陽派"南少林拳術.十七歲從軍.在部隊時,每到一個地方,老師便到處找武 館學藝.我們學的羅漢拳,六合拳,燕青拳,和一些地蹚門的東西就是那段時期他得來 的.後來在軍中正式拜於洪拳名家王成俊門下練習武術.來臺後,在警校 遇到韓師爺教授武術,正式拜師學習長拳.由於他帶藝從師,又加上勤苦練習. 被稱為"韓門五虎"之一.後來,又經由韓師爺的引進,和七星螳螂名師,號稱"鐵臂膀", 王松亭學藝.王松亭師爺早在山東享有勝名.他和韓師爺還沒去中央國術前就已是 好友.小虎燕和螳螂手是我們常練的螳螂拳.在我們練習的課程中,主要以長拳為主. 一般學生練了幾年後,老師就會開始教些洪家和其他門派的東西.所以我們也學了不 少其他門派的武術.

我是在高中開始接觸到國術.從臺北市成功高中國術社開始,到大學時跟著 老師到處帶社團,一直到現在,我練習長拳也已經30個年頭. 當年紀越大,看的 越多,我越懂得珍惜長拳這傳統武術.我覺得長拳門所傳的是最完整的中國武術系統 之一.我想我這輩子中最幸運的,就是能跟到我的老師,學到這麼好的傳統武術.

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